לגוף ולנפש: איך לתכנן חופשה מרגיעה בים המלח?

You are currently viewing לגוף ולנפש: איך לתכנן חופשה מרגיעה בים המלח?

ברוכים הבאים לים המלח, יעד מיסטי וקסום בין ירדן לישראל. פלא הטבע הזה שהוא גם המקום הנמוך ביותר בעולם, מפורסם בזכות המים עמוסי המלח שבו ותכונותיו הטיפוליות יוצאות הדופן, מזמין אתכם להשאיר את הרעש של חיי היומיום מאחור ולהנות מחוויה שאין דומה לה בכל העולם. במאמר הבא נחשוף כמה מהאטרקציות והפעילויות המשובחות ביותר שיש למקום להציע, המבטיחות חופשה שלווה ומרעננת.

כוחו המרפא של בוץ ים המלח

ים המלח מפורסם בבוץ הידוע בתכונות הריפוי יוצאות הדופן שלו. הבוץ עמוס במינרלים כמו מגנזיום, סידן ואשלגן, שיכולים לחולל פלאים עבור העור . כדי להנות באופן מלא מהיתרונות הטיפוליים של בוץ ים המלח, שקלו את הטיפים הבאים:

  • התנסו באמבט בוץ: אתרי נופש רבים לאורך ים המלח מציעים חוויה של אמבט בוץ. כסו את גופכם בבוץ החם והעשיר בחומרים מזינים, הניחו לו להתייבש ולאחר מכן שטפו אותו בים. זה ישאיר את העור שלכם חלק, רענן ומחודש.
  • תזמנו היטב: הזמן הטוב ביותר להתפנק באמבטיית בוץ הוא בשעות הבוקר כשהשמש לא חזקה מדי. זה יאפשר לכם ליהנות מיתרונות הריפוי ללא הסיכון של כוויות שמש.
  • שתיה, שתיה, שתיה: השהות בים המלח יכולה לייבש, לכן הקפידו לשתות הרבה מים במהלך אמבט הבוץ ולאחריו כדי לשמור על לחות העור והגוף שלכם.
  • מרחו קרם הגנה: אחרי אמבטיית הבוץ, מרחו תמיד קרם הגנה כדי להגן על עורכם מפני השמש החזקה מים המלח ולמנוע כוויות שמש.

לצוף במים המלוחים

אחת החוויות האייקוניות ביותר בים המלח היא ציפה ללא מאמץ במים המלוחים במיוחד של הים. עם ריכוזי מלח גבוהים בהרבה מאשר במי ים רגילים, אי אפשר שלא לצוף. הנה עוד כמה טיפים לחוויה מעולה:

  • בחרו את המקום הנכון: בים המלח יש חופים ציבוריים וגם אזורי נופש פרטיים. בדקו ומצאו מיקום שמתאים להעדפות שלכם מבחינת צפיפות ושירותים.
  • הביאו ספר או מגזין: בזמן שאתם צפים, יהיה לכם מספיק זמן להירגע וליהנות מהסביבה השלווה. כשאתם אורזים לחופשה, הביאו ספר או מגזין לקריאה בזמן שאתם צפים על פני המים.
  • אל תתגלחו לפני: תכולת המלח הגבוהה במי ים המלח עלולה להיות מאוד לא נוחה על עור מגולח טרי או רגיש. הימנעו מגילוח ביום שאתם מתכננים להיכנס למים.
  • שטפו היטב: אחרי שסיימתם לצוף, שטפו את הגוף ביסודיות במים מתוקים כדי להסיר את שאריות המלח כדי למנוע כל גירוי או אי נוחות בעור.

 

בקרו בספא ים המלח

לרגיעה האידיאלית, מומלץ לבקר באחד מאתרי הספא הרבים הקיימים באזור ים המלח. מכוני הספא האלו מציעים מגוון טיפולים הרותמים את סגולות הריפוי של האזור, ומעניקים חוויה שלווה ומפנקת. הנה כמה טיפים לביקור בספא:

  • בדקו את תפריט הספא: לפני הביקור שלכם, הציצו בתפריט הטיפולים של הספא. מכוני ספא רבים מציעים טיפולים ייחודיים בהשראת ים המלח, כגון קרצוף מלח, עטיפות בוץ ואמבטיות מינרליות.
  • הזמינו מקום מראש: אתרי הספא בים המלח עלולים להיות עמוסים, במיוחד בעונות השיא של התיירות. הזמינו מקום מראש כדי להבטיח את משבצות הטיפול המועדפות עליכם.
  • הגעה מוקדמת: הגעה מוקדמת לפגישה בספא מאפשרת לכם להירגע באווירה השלווה של הספא, לרוב עם נוף יפהפה של ים המלח.
  • בטאו את ההעדפות שלכם: במהלך הטיפול, אל תהססו להביע את ההעדפות שלכם בפני המטפל, בין אם מדובר במידת הלחץ, הטמפרטורה או אזורי מיקוד ספציפיים.

טיול לאורך שמורת עין גדי

למי שמחפש את השלווה של הטבע, שמורת הטבע עין גדי היא יעד חובה למי שמגיע לאזור ים המלח. נווה מדבר זה מתגאה במסלולי הליכה מדהימים, צמחייה ייחודית לאזור ומעיינות נסתרים. הנה כמה טיפים לטיול שקט:

  • בחרו את המסלול הנכון: השמורה מציעה מגוון שבילים, החל מטיולים קלילים למשפחות ועד טיולים מאתגרים יותר הכוללים טיפוס או הליכה במים. בחרו מסלול שמתאים לרמת הכושר שלכם ולכמות הזמן העומד לרשותכם.
  • הקפידו על שתיה: טיולים רגליים במדבר עלולים לגרום להתייבשות, לכן הקפידו להביא איתכם הרבה מים. כדאי לחבוש כובע וקרם הגנה כדי להגן על עצמכם מפני השמש.
  • נצלו את השקט: כשאתם מטיילים בשמורת עין גדי, קחו רגע לעצור, לנשום ולספוג את האווירה השלווה. הצליל של הרוח המרשרשת והזרימה העדינה של הנחלים יכול להיות מרגיע וממלא.
  • כבדו את הסביבה: עזרו לשמור על יופייה של השמורה על ידי הימנעות מלכלוך ושמירה על הליכה בתוך שבילים ייעודיים. אל תשאירו אחריכם עקבות ולכלוך כדי להבטיח שגם הדורות הבאים יוכלו ליהנות מפלא הטבע הזה.

לסיכום

חופשה בים המלח היא הזדמנות לברוח מההמולה של חיי היומיום ולהקיף את עצמכם בסביבה של שלווה שאין שנייה לה. בין אם אתם הגעעתם כדי להנות מכוחות הריפוי של בוץ ים המלח, לצוף בקלות במים המלוחים, להתפנק בספא או להנות מהיופי הטבעי של שמורת עין גדי, האזור הזה מציע שפע של דרכים למצוא שלווה ורגיעה. שתהיה לכם חופשה מפנקת ובריאה.